aktiviteter som gåture
, styr blodtrykket gennem kost og stressreduktion
Drag godt af rolig og regelmæssig søvn
Disse vaner, kombineret med kloge valg af kosttilskud, bidrager til optimal generel velvære.
FAQ: Ofte stillede spørgsmål om vitamin K og ældre
1. Bør personer over 65 stoppe med at tage vitamin K-tilskud? Ikke nødvendigvis. Det afhænger af din helbredstilstand, din medicin og dine tests. Konsulter altid din læge, før du foretager ændringer i din behandling.
2. Er kosttilskud K fra grøntsager altid sikkert? Ja, hvis du bruger det regelmæssigt. Bekymringer handler som regel
