vi de mest almindelige årsager til, at negle bliver svage eller sprøde, hvad din krop mangler, og praktiske trin, du kan tage for at genoprette neglenes styrke naturligt.
Ernæringsmæssige mangler, der påvirker neglesundheden. Dine negle er primært lavet af keratin, et strukturelt protein, der er afhængig af en stabil forsyning af vitaminer og mineraler. Når din kost ikke er tilstrækkelig, er dine negle ofte blandt de første til at vise det.
Biotin (vitamin B7) mangel. Biotin spiller en nøglerolle i at opretholde sunde negle, hår og hud. Mangel på biotin
