drikke nok vand understøtter en sund blodgennemstrømning uden ekstra omkostninger.
Her er en hurtig sammenligning at huske på:
Fødevarekilder til K-vitamin: Typisk afbalancerede, kommer med andre næringsstoffer, lettere for kroppen at regulere.
Kosttilskud i høje doser: Kan levere koncentrerede mængder hurtigt, kan interagere med medicin, værd at diskutere med en sundhedsperson.
En anden nyttig liste – spørgsmål at stille, før du køber et nyt kosttilskud:
Indeholder det K-vitamin, og hvor meget pr. portion?
Er det nødvendigt baseret på mine seneste blodprøver?
Kan det interagere med min nuværende medicin?
Hvad er den
