for et bestemt vitamin, men de minder os om at se på hele billedet af kost, kosttilskud og medicin sammen.
Spandebrigaden: Og det er netop derfor, en tankevækkende gennemgang kan gøre en reel forskel.
Praktiske trin til sikkert at understøtte sund cirkulation
Du behøver ikke at foretage store ændringer natten over. Her er enkle, brugbare tips, du kan starte i dag:
Tal med din læge eller apoteker – Medbring dine kosttilskudsflasker til dit næste besøg. Spørg specifikt om K-vitamin og eventuel medicin, du tager.
Fokuser først på maden – Nyd et udvalg
