Mindre seksuel aktivitet medfører dog ikke automatisk søvnproblemer. På samme måde forårsager mindre fysisk berøring ikke direkte stivhed eller tab af smidighed. Gigt, skader, nedsat bevægelighed og andre helbredstilstande er mere almindelige forklaringer på fysisk ubehag. Blid massage, udstrækning og passende motion kan derimod bidrage til afslapning og bedre bevægelighed.
Intimitet kan styrke relationer og give en følelse af at høre til. Når meningsfuld kontakt bliver mindre hyppig, kan nogle mennesker føle sig isolerede. Venskaber, familierelationer og aktiviteter, man holder af, kan dog støtte det følelsesmæssige velbefindende. Intimitet kræver ikke
