Følelsesmæssigt velvære fortjener opmærksomhed – bare ikke fordi følelser bør bebrejdes for at forårsage fibromyalgi.
At leve med vedvarende smerter kan være udmattende og isolerende.
Stresshåndteringsteknikker, rådgivning, afslapningsstrategier, social støtte og passende mental sundhedsbehandling kan være værdifulde dele af den samlede pleje for nogle mennesker.
At tage sig af følelsesmæssig sundhed betyder ikke, at de fysiske symptomer er indbildte.
Smerte og følelsesmæssigt velvære kan påvirke hinanden, mens begge forbliver reelle.
Hvornår skal du
tale med en læge?
Vedvarende udbredt smerte, uforklarlig træthed, betydelige søvnproblemer eller kognitive ændringer fortjener lægehjælp – især når
