dette enzym er koncentreret.
3. Granatæble – Den røde eliksir, der naturligt åbner op for tilstoppede arterier
Den indeholder også antioxidante forbindelser kaldet punicalaginer, som beskytter det kardiovaskulære system, reducerer inflammation og forhindrer ophobning af fedtplakker. Den stimulerer også produktionen af nitrogenoxid, et essentielt molekyle, der hjælper med at afslappe og udvide blodkarrene. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Atherosclerosis viste, at dagligt indtag af granatæblejuice i tre måneder reducerede tykkelsen af arterielle plakker med 35%.
4. Æblet – Hverdagsvåbnet, der diskret beskytter dit hjerte
Æbler indeholder også pektin, en opløselig fiber, der
