arterielle blokeringer. En undersøgelse offentliggjort i Asia-Pacific Journal of Clinical Nutrition viste, at regelmæssigt indtag af guava kan sænke blodtrykket og forbedre blodcirkulationen.
2. Ananas – Det skjulte enzym, der fungerer som en blodpropopløser
Ananas indeholder bromelain, et enzym, der primært findes i frugtens kerne. Dette enzym har dokumenterede antiinflammatoriske og antikoagulerende egenskaber og er i stand til at nedbryde fibrin. Ifølge undersøgelser offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences kan bromelain reducere blodpladeaggregering betydeligt. For at maksimere dets virkning bør du spise rå ananas, helst med noget af kernen, hvor
