kan forårsage muskelsvaghed , fordi dine muskler ikke får nok ilt.
Prikken i fingre eller fødder? Det er ikke altid harmløst
Disse prikkende eller følelsesløse fornemmelser kan være relateret til mild nerveskade . Og gæt hvem der er essentiel for nervesystemets korrekte funktion? B12, selvfølgelig! En langvarig mangel kan bremse transmissionen af nervesignaler , hvilket manifesterer sig på håndgribelige måder.
Svigtende hukommelse og tåget sind
Hukommelsessvigt, koncentrationsbesvær eller vanskeligheder med at træffe simple beslutninger … Denne mentale tåge er ikke altid relateret til stress. Vitamin B12 hjælper med at holde hjernen iltet. Mangel på
