gør det med forsigtighed
Billede
Hvis du er nysgerrig og stadig vil prøve denne vane, er mådehold nøglen.
Praktiske tips:
• Brug kun en lille smule salt
• Undgå at drikke det lige før sengetid
• Vær opmærksom på, hvordan din krop reagerer
• Gør det ikke til en daglig vane
• Undgå det, hvis du har problemer med blodtrykket
Vigtigst af alt…
Lyt til din krop i stedet for blindt at følge tendenser.
Konklusion Hvad skal du huske
At drikke saltvand før sengetid er ikke en magisk løsning. Selvom små mængder måske ikke skader
