ad gaden, shoppe eller afslutte en procedure involverer meget mere end bare at komme rundt.

Det kræver også:

Når nogen mellem 65 og 85 år kan gøre det uden hjælp, viser det, at deres sind stadig er aktiv, og deres evne til at tilpasse sig er intakt

3. Kog eller forbered din egen mad

Madlavning kan virke som en simpel opgave, men det involverer faktisk mange færdigheder på samme tid.

For eksempel:

Hvis du stadig