Når årene går, begynder mange mennesker at høre sætninger som “du er for gammel til det ” eller “i din alder skal du passe bedre på dig selv. ” Virkeligheden er imidlertid, at mange mennesker mellem 65 og 85 år opretholder beundringsværdig fysisk og mental styrke.
Nogle gange måles denne styrke ikke i store resultater, men i små, daglige handlinger, der demonstrerer uafhængighed, mental klarhed og evnen til at fortsætte med at nyde livet.
Hvis du stadig kan gøre nogle af disse ting på egen hånd, er din krop og sind sandsynligvis
