og derefter bruge denne infusion som base for kaffe. Den har en stærk smag, men du kan søde den med lidt honning eller ingefær.
Hvorfor virker det? Energi handler ikke kun om stimulation: det er også relateret til blodgennemstrømning, iltning og næringstilførsel. Kaffe vækker sig, hvidløg styrker immunsystemet, og sammen skaber de en mere holistisk tilgang til vitalitet. Ældre kan finde dette særligt nyttigt, da blodgennemstrømningen naturligt aftager med alderen, og energitabet bliver hyppigere.
Selvfølgelig er balance afgørende. For meget kaffe kan forårsage nervøsitet eller
