af denne diskrete bælgplante.
Se mere
Gør dine indkøb
Køb vitaminer og kosttilskud
Læger
1. Nogle sandheder, vi måske ikke kender om jordnøddeforbrug
Jordnødder indeholder lipider, proteiner, sukkerarter, vitamin A, B6 og E, samt mineraler som fosfor, calcium, jern og andre næringsstoffer. De kan give lecithin, aminosyrer, umættede fedtsyrer, caroten og cholin, som er essentielle for kroppen.
Ifølge eksperter kan jordnødder hjælpe med at forebygge hjerte-kar-sygdomme såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, slagtilfælde osv. De kan også forhindre ophobning af kolesterol i blodkarrene og åreforkalkning, understøtte stofskiftet og bidrage til et længere
