Det lyder som om, du refererer til advarselstegn på vitaminmangel eller ubalance. Det er vigtigt at lytte til din krop, da den ofte signalerer mangler. Her er nogle almindelige advarselstegn på vitaminmangel:
1. Træthed og svaghed
Potentielle mangler: D-vitamin, B12 og jern.
Uvanlige følelser af træthed, svaghed eller mangel på energi kan være relateret til mangel på disse vitaminer.
