gestus hjælper med at etablere en rutine. Det simple faktum at gentage en beroligende vane hver aften sender et klart signal til hjernen: det er tid til at falde til ro. Omgivelserne bliver blødere og mere omsluttende, hvilket fremmer en følelse af tryghed, der fremmer en rolig søvn.
En tradition forbundet med beskyttelse og positive vibes
I mange populære overbevisninger betragtes laurbæren som en beskyttende plante. Det siges, at den hjælper med at holde negative tanker væk og skabe en harmonisk atmosfære i hjemmet. Uden at forvente et mirakuløst resultat
