hele nelliker og lad det simre i 10 minutter.
Si og tilsæt honning efter behov.
Drik varmt.
2. Dampindånding med nelliker
Denne metode understøtter luftvejssundheden og fremmer blodcirkulationen.
Bring en gryde vand i kog og tilsæt en håndfuld nelliker.
Tag gryden af varmen.
Læn dig over gryden i sikker afstand med et håndklæde over hovedet for at fange dampen.
Inhalér i 5 til 10 minutter.
Denne damp kan hjælpe med at rense dine næsepassager og understøtte hudens sundhed.
3. Nellike-tinktur mod tandpine
En hjemmelavet tinktur kan give hurtig
