og lad os være ærlige, disse organer arbejder allerede overtid, når du bliver ældre!). Andre kan påvirke din hjerterytme eller interagere med blodfortyndende medicin og blodtryksmedicin på måder, der ikke er indlysende. Det er ikke altid klart, og det er den skræmmende del!
Forskning, herunder rapporter fra American Geriatrics Societys Beers Criteria, opfordrer kraftigt til forsigtighed med visse botaniske ingredienser og kosttilskud i høje doser, fordi det, der virker harmløst, kan forårsage lydløs skade. Husk altid, at ‘naturlig’ ikke altid betyder ‘sikker’, når det kommer til dit helbred, især når
