hjerte slår hurtigere, selv når du hviler? Det er et andet muligt tegn.
Med færre røde blodlegemer, der cirkulerer ilt, kompenserer dit hjerte ved at slå hurtigere. Over tid kan denne belastning øge din risiko for hjerte-kar-problemer.
Kombiner det med træthed eller svimmelhed, og du kan se et klart tilfælde af hypoxi forårsaget af lavt B12-niveau.
10. Fordøjelsesproblemer – især efter måltider
B12-mangel kan forårsage kvalme, oppustethed, forstoppelse eller endda diarré.
Da din mave har brug for syre og enzymer (som intrinsic factor) for at absorbere B12, kan alt, der forstyrrer –
